Factori care afectează conducătorul

Factorii care influențează negativ starea fizică și psihică sunt:

• oboseala;
• alcoolul;
• medicamentele;
• drogurile.

Oboseala

Oboseala este scăderea temporară a capacității de muncă din cauza eforturilor fizice și psihice prelungite.

Produce:

• micșorarea capacității de coordonare;
• dificultăți de concentrare și distribuire a atenției;
• modificarea câmpului informațional;
• creșterea timpilor de reacție.

În ultima fază, oboseala poate produce adormirea la volan.

Oboseala poate fi acumulată înainte de plecare sau în timpul conducerii.

Cauze înainte de plecare:

• odihnă insuficientă;
• efort fizic sau intelectual anterior;
• stare de sănătate necorespunzătoare;
• alimentație neadecvată sau insuficientă.

Cea mai eficientă măsură preventivă este amânarea călătoriei până când conducătorul este odihnit.

Factori care duc la oboseală în timpul conducerii:

• număr mare de manevre;
• vizibilitate redusă;
• conducere îndelungată;
• viteze mari;
• monotonia traseului;
• conducere noaptea.

Semne ale oboselii:

• amorțirea unor părți ale corpului;
• creșterea timpilor de reacție;
• dificultăți de menținere a atenției;
• căscături dese;
• pleoape grele și clipit des;
• lăcrimare și încețoșarea privirii.

Alcoolul

Alcoolul produce modificări ale stării fizice și psihice. Alcoolemia reprezintă cantitatea de alcool etilic aflată într-un litru de sânge.

Eliminarea alcoolului se face cu un coeficient mediu de aproximativ 0,05‰ pe oră.

Exemple orientative din cursul legacy pentru o persoană de 75-80 kg:

• o bere de 0,5 l poate produce 0,15‰-0,2‰;
• un pahar de vin de 0,2 l poate produce 0,2‰-0,25‰;
• un pahar de țuică de 0,2 l poate produce 0,4‰-0,5‰;
• un pahar de coniac de 0,2 l poate produce 1‰.

Riscul de accident crește astfel:

• la 0,3‰ debutează riscul;
• la 0,5‰ riscul se dublează;
• la 0,8‰ riscul se multiplică de 10 ori;
• la 1,2‰ riscul se multiplică de 30 ori.

Medicamentele și drogurile

Grupe de medicamente contraindicate conducătorului auto:

• sedativele, care pot produce somnolență, amețeli și lipsă de coordonare;
• tranchilizantele, care pot produce somnolență și incapacitate de concentrare;
• analgezicele, care pot produce euforie, agitație și tulburări vizuale sau auditive;
• antidepresivele, care pot produce irascibilitate, tremurături și diminuarea atenției.

Se recomandă consumul doar al medicamentelor prescrise și informarea medicului că persoana conduce autovehicule.

Drogurile sunt substanțe care diminuează considerabil capacitățile fizice și psihice, provocând stări incompatibile cu cele ale unui conducător auto sănătos.